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UN SPORT EN DOUCEUR POUR MAIGRIR DANS LE BONHEUR.
En lisant « Marchez et devenez mince », vous découvrirez :
Un sport que vous avez déjà pratiqué naturellement sans vous en rendre compte et qui va vous faire fondre les kilos (page 8)
Comment avoir plus de volonté, diminuer votre stress, augmenter votre énergie, affiner et raffermir vos cuisses et vos fesses (page12)
Le moment pour faire du sport qui vous fera fondre littéralement (page 21)
L’équipement quasiment gratuit pour sa pratique (page 23)
UN podcast qui va vous accompagner à avoir les bons gestes. Je serai votre coach personnel pendant 10 minutes
LA formule magique de l’effort pour maigrir (page 34)
Comment ordonner à votre inconscient de vous aider à perdre du poids (page 44)
Les 3 secrets pour perdre votre ventre maintenant (page 51)
Les solutions pour maigrir des cuisses (page 61 )
Comment être toujours motivé(e) pour bouger (page 68)
